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| 当館でご用意している岩手の銘菓 （売店でも販売しております） |
そのため、空腹で温泉に入ると、エネルギーや糖分不足により人によっては疲労感や、ひどい時には貧血のようにクラクラ・フラフラしてしまうこともあります。
入浴前には甘いお菓子を食べて血糖値を上げてからお風呂に入るとよい、ということで一般的な温泉旅館ではお部屋にお菓子を置いていると言われています。
あわせて、お部屋のお茶等で水分を補給してから入浴すると、脱水症状の予防にもなります。お茶に含まれるビタミンＣは湯あたり防止に効果があるとも言われています。
お宿に着いたらお風呂に直行する前に、まずはゆっくりとお茶菓子とお茶を召し上がり、体を「温泉モード」に準備してからお風呂をお楽しみいただけたら幸いです♪
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